スポーツ栄養講演会のお知らせ

【実践！家族で学ぶスポーツ栄養】

「筋肉量を増やすためにはたんぱく質源のお肉をたくさん食べればいいの？」「減量中、ご飯やパンは食べないほうがいいの？」「子どもの野球の試合の日のお弁当のおかずは？」などなど、スポーツ活動を行う人々の食事について実践例をまじえてお話しします。

講師　小清水孝子　先生(大妻女子大学教授)

管理栄養士、公認スポーツ栄養士、健康運動指導士。

自転車、新体操、トライアスロン、男子7人制ラグビーの日本代表選手、ジュニアスポーツ選手などなど、オリンピックに出場するトップアスリートからスポーツ愛好者まで多くのスポーツ選手の栄養サポートに携わる。

日時　2024年9月27日(金)14:00~15:30

会場　町田市民フォーラム3階ホール

定員　188名　参加費無料

お申込　9月23日(月)23:59まで

イベシス町田イベントコード　240906B-A

講演会主催　町田地域活動栄養士会