新生活応援 【夏に向けたカラダ作り】

新年度のスタートダッシュに、
動けるカラダ作り始めてみませんか?

4月1日から受付開始
限定5名
通常体験5,000円⇒3,980円
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痛み不調改善特化型パーソナルジム

パーソナルトレーニング×整体

あなたの人生をもっと楽しく!

膝が痛くて旅行に行けなった60代の女性が、しっかり歩けて旅行を楽しめたパーソナルトレーニング

結婚式までに自分史上一番のカラダに仕上げたい20代の女性が、体重-20㎏体脂肪率-20%自分史上一番のダイエットを成功させて結婚式を迎えたパーソナルトレーニング

Penta Fitnessはパーソナルトレーニング×整体で、あなたの理想の身体に導きます。整体で身体の歪みを整え痛みや不調を改善して身体を良い状態に、パーソナルトレーニングでの筋トレやストレッチで身体の良い状態を維持出来るようにします。

パーソナルトレーニングと整体を組み合わせ、トレーニング効果を最大限に引き出すのがPenta Fitnessの特徴です。身体を良い状態にする整体と、身体を鍛え良い状態を維持出来るようにするパーソナルトレーニングの良い所を組み合わせると、どちらか一方だけでは引き出せない効果を引き出せます。

腰が痛くてマッサージに行ってもその時は楽になるけど、少し経つとまた痛くなる

ダイエットでジムに通ってみたけど効果が出てるのかわからない

腰痛などの痛みには、整体で痛みを楽にして、パーソナルトレーニングでそれを持続させる。ダイエットには、整体で痩せやすい身体にして、パーソナルトレーニングで身体を引き締めていく。パーソナルトレーニング×整体で、Penta Fitnessならではの身体の変化が期待出来ます。


PentaFitnessが選ばれる4つの理由

其の トレーニングの質が圧倒的に高い

パーソナルトレーナー歴16年、述べ2万人のお客様の目標を達成してきたパーソナルトレーナーがあなたの目標達成をサポートします。詳しいトレーナーの紹介はプロフィールをご覧ください。

其の 安心して通える立地

パーソナルトレーニングはマンツーマンなので、女性一人だと不安ですよね?Penta Fitnessは小田急町田駅徒歩5分駅前の大通りからすぐの道沿いの1階の店舗です。外観はガラス張りなので外からも中からも様子が確認できます。もちろん、プライバシーが保てるようにフィルムが張ってあり目線などは気になりません。

其の 心を込めた徹底的なサポート

Penta Fitnessではパーソナルトレーニングを開始後は追加料金なしで、わからない事があればいつでも相談出来る24時間LINEサポート、ご希望の方には食事のアドバイスを致します。自分の身体を変えるには、ジムでパーソナルトレーニングをしている時間よりも、日常生活をいかに変えられるかが大切です。そんな時でも不安なく最大限パーソナルトレーニングの効果が出るように心を込めて徹底的にサポートします!

トレーニング後に家で何か出来る事はありますか?

疲れを残さないように、お風呂にしっかりつかりましょう!

入浴後にストレッチをするとより疲労軽減になりますよ!

わかりました。ストレッチはどこをやればいいですか?

今日は特に下半身を中心にトレーニングしたので、

太ももやふくらはぎのストレッチがいいですね。

やってみます。それと今日の食事で何か気をつける事はありますか?

しっかりタンパク質をとりましょう!特に豚肉がおすすめです!

夕飯は豚肉をメインにしてみます。

また次回のトレーニング宜しくお願いします!

しっかり食べて、身体を休めましょう!

また次回お待ちしてます!

其の パーソナルトレーニングを始める敷居が低い

パーソナルジムってごっついマシンがあって、ムキムキの人が通ってるイメージではないですか?Penta Fitnessにはごっついマシンはありません。マシンがなくても厳選したトレーニングアイテムトレーナーの腕があれば効果的なパーソナルトレーニングが出来ます。トレーニングエリアはクッション性のある人工芝になっている為、トレーニングシューズは必要ありません必要なものは動きやすい服だけ荷物も少なく手軽に始められます。もちろんご自宅からトレーニングウェアを着て、来て頂いても大丈夫です。また、Penta Fitnessに通って頂いてるお客様の9割が女性です。完全予約制で予約間に時間の余裕をとっている為、誰とも会わずにパーソナルトレーニングが行えます。女性でも通いやすい環境を整えています。


Penta Fitnessはちょっといいカラダオシャレを楽しめるカラダ趣味でスポーツを楽しめるカラダ痛みや不調がないカラダ作りには自信があります。

ゆったり動けるスペース全身が見える鏡多種多様なトレーニングアイテムであなたの目標達成をサポートします。

初めてのパーソナルトレーニングはどのような事をするのかわからないなど、ご不明点ご不安があると思います。PentaFitnessでは不安なくパーソナルトレーニングを始められるよう、ご相談ご体験から出来る限りご不明点にお答えします。まずはお気軽にTEL、LINE、メールでお問合せ下さい。

『PentaFitness』に込めた想い


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