メンズパーソナルトレーニング

PentaFitnessでは、パーソナルトレーニングで大人の男性のためのカラダ作りが出来ます。

トレーニングは自宅やジムに通って一人でももちろん出来ます。でも一人だと、やる気が続かない、やり方わからず効果が出ない、または体を痛めてしまう、などの話を良く耳にします。パーソナルトレーニングなら、専門知識のあるトレーナーがあなたに合うトレーニングをマンツーマンで行います。効果的なやり方で体に無理なく二人三脚で続けていくので、一人でトレーニングをするのと比べられないくらいの結果が得られます。

また、筋トレをするとテストステロンという男性ホルモンの分泌が促進されます。

テストステロンの効果は、

• 記憶力、集中力アップ
• 精神の安定
• 男性らしいカラダを作る
• 生活習慣病予防
• 精力アップ
• 肌がきれいになる

かっこいい見た目、集中して良い仕事が出来る、健康維持のためなどパーソナルトレーニングで大人の男性のためのカラダ作りをしてみませんか？

40歳過ぎた今でも、18歳で初めて買ったスーツを無理なく着ているパーソナルトレーナーがその秘訣を伝授します。

あなたの目指す体型に合わせて2コースご用意しています。

より筋肉をつけたい方には、メンズバルクアップコース

脂肪を落として引き締めたい方には、メンズダイエットコース

1回60分　8,800円

お得な回数券もご用意しております。

→詳しくは、料金をご覧ください。

S.H様　50代　男性

目的　若々しい体力を維持するため

佐藤コーチの適切なアドバイスとトレーニング強度の調整で、体幹筋を中心にバランスよく全体の筋力を付けることが出来ています。健康面からも風邪や倦怠感への抵抗力が明らかに向上しています。また、関節の柔軟性も改善しています。もうすぐ還暦ですが、トレーニングを受けてから、周囲の同僚からも、若々しいと言われてます。

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