Uncategorized腰痛改善におススメな運動 前回、『腰痛の原因は何なのか?』で、レントゲンなど画像診断などで原因が特定出来ない腰痛は、筋肉心的ストレス痛みの記憶が原因なのではないか?そして、それが原因だとしたら、運動で改善出来るのではないかと書きました。詳しくは前回の記事『腰痛の原因... 2025.08.13Uncategorized
Uncategorized腰痛の原因は何なのか? 日本人の腰痛について、様々な統計を調べると、生涯に腰痛を経験する人は全体の8割今現在の腰痛患者数は約3000万人今現在の腰痛有病率は約30%男女比にそんなに差はない年齢別は差はないと、年齢が上がる毎に割合が微増という2つの統計があるこう見る... 2025.08.06Uncategorized