あなたの専属トレーナー – Penta町田パーソナルジム

「動ける体」を取り戻し、趣味も仕事も全力で。

月額10,000円で、痛み不調改善のプロをあなたの「専属トレーナー」に。

24時間ジム・宅トレを「大人の賢いトレーニング」へ変える。

24時間ジムに通っているが、お腹周りが一向に変わらない

週末のスポーツで、以前より体が重く、怪我をしやすくなったと感じる

YouTubeを見て鍛えているが、腰や肩に違和感が出てきた

30代・40代の体づくりに必要なのは、がむしゃらな努力ではなく「経験や理論に基づいた戦略」です。
PentaFitnessの専属トレーナーコースは、あなたの体のクセをリセットし、お腹周りの解消や、趣味のパフォーマンス向上を最短ルートで実現します。

【お腹周りの解消】「姿勢」から変える、効率的ダイエット
腹筋運動を始める前に、まずは「骨盤の歪み」を整えます。痛みの改善を得意とする当ジムの知見で、代謝を落とす原因となる姿勢を修正。24時間ジムや宅トレの脂肪燃焼効率を劇的に引き上げます。
【パフォーマンス向上】趣味を一生楽しむためのコンディショニング
ランニング、テニス、フットサル……。あらゆるスポーツの基本は「正しい体の動かし方」です。月1回のセッションで「動かない部位」を特定し、怪我を未然に防ぎながら、パフォーマンスを最大限に引き出す体作りをサポートします。
【忙しい人のためのLINE戦略】
仕事が忙しいビジネスマンにとって、最大の敵は「停滞」です。会食時の食事選びや、隙間時間でできるストレッチ、トレーニングの疑問など。専属トレーナーがLINEで回答し、あなたのモチベーションと成果を24時間支えます。